月別アーカイブ: 5月 2018

ホットフラッシュと、食べ順ダイエットで減量効果あり。

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4年前の正月から、食べ順ダイエットを始めた。ゆっくりじっくりだけれど、ほんとにだんだんと体重が減ってきて、トータル5~6キロの減量に成功した。

食べ順も、もう癖になってきい、先に野菜を食べないとなんだか落ち着かない感じになっている。外食するときは、前もってトマトジュースを飲んだりしていたし。

7年くらい前から始まった、更年期のお約束ホットフラッシュの嵐で、いつも体がポッポしていたので、新陳代謝が良くなったせいか。食べ順、ホットフラッシュ入れると7キロくらい減量できたんだよね。最近はおさまりつつあるが、季節の変わり目は自立神経が迷いだし、やっぱりホット、ホットになってくる。これも、結構痩せるんだよね。

どっちゃにしても、食べ順ダイエットを続けられたのは、好きなものを好きなだけ食べられるから。長い目で見ると、だんだんと食べる量が減ってきたかもしれないが、好きなものは我慢しないし、お酒も飲んじゃったりしているし。

でも、やっぱり、牛丼は白いごはんと一緒に食べたいし。たまには、食べ順なんて関係ねえや、って感じにもなっているが~~~

最近、肉食傾向にあるので、意識して肉・魚を交互にメインにして食べている。いや~、年を取ると少食にはなるけれど、肉食傾向にあると聞いていたが。自分がそうなるとは、思いもしなかった。もしや、閉経で男性ホルモンがそうさせているんじゃ?

そんなことで、昨日のお昼はお魚メイン。

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小分けにして冷凍していたマイタケ、ブリのロースマリー焼き。焼き玄米をちゃちゃっと小鍋で炊いて、すりごまをのっけ。明日葉のお味噌汁、玉子入り。

美味しくいただきやした。そう、そう、30回咀嚼も実行中。

 

初夏の房総グルメ。 最近はまっている、小関のワンタンの皮。

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房総ガラパゴスに移住して約9年、今年の9月に10年目を迎える。

コンビニは車で行かないとないし、こじゃれたバーがそこらにあるわけでもない。清澄白河に住んでいたころと比べたら、結構不便だけれど。そのおかげで、うち飲み専門となり、酒量も減ってきたと思われる。

例年より、少し早めに出ているそら豆を皮ごとグリルで焼いて。ズッキーニ、薄切りにしてごま油、塩昆布、すりごまと和えて。

なんといっても、四季折々の房総の幸をあてにして、まったり家で飲むことに幸せを感じているのだ。

で、最近128沿いにあるSENDOにて、小関のワンタンの皮を購入。この美味しさに、めたくそしびれているだ。

いろいろ乗せて、オーブンで焼く。ヘルシーなミニピザだ。

ワンタンの皮なんて、他と変わらないだろう、と思う人がいるかもしれぬが。自分で餃子の皮はいつも手作りなので、手間もかけずにこんなに美味しいもんが市販されているなんてと、喜びはひとしお。餃子の皮はまだ購入していないけれど、安くて美味しくて、まじ気に入っている。

で、先日128号沿いにある直売所なのはなにて、小関のラーメンを発見!次回、ぜひ購入しなければだ。

 

 

久しぶりの、こころ旅&朝ドラ。

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あまちゃんロスから、ずーーーっとNHKの朝ドラとは縁がなく。当然前後しての火野正平兄さんの、こころ旅からも遠ざかっていたのだった。

ちょっと見て、心ときめく作品に数年巡り合えず。やっとこさ、朝ドラに復帰したわし。

『半分、青い』面白い。なので、BSで見て、 またまた地デジで見て、って感じ。だって、朝はいろいろと忙しいので、処々見過ごすことがあるので・・・

とゆーことで、当然その前後の『マッサン』とかも見ちゃってる。マッサン、結構面白いけれど、泉ピン子の顔が怖すぎる。年を取って、しわ取りのためだか、顔に何かを注入しているのだろう。泉ピン子とか、和田アキ子って、異常にほっぺが膨らんでしまっているよな。まるで、大きな団子大の含み綿を口に入れているようだ。絶対、やんねえと思った。

こころ旅の正平兄さん、いや、相変わらずお元気そうで良かった。BGMの曲にも歌詞が付いていたり、前からあった曲も編曲されていたりと、数年見ない間にいろいろと変化があり、またこころ旅に返り咲いて良かった、感が満載だ。

そして、こんなふうに毎日視聴していると、朝のスケジュールが充実し、早寝早起きができるんだと実感。10月までは、こんな感じでいられそうだ。

恒例の台湾旅行2018 その3

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怒涛の3泊4日、ゴルフ二連荘、連日のグルメ食。今回も大変充実した、楽しい旅であった。いつも招待してくださる、C氏に感謝。

そう、そう。ホテルからゴルフ場まで、C氏のマセラティに乗せてもらっただよ。

この時計だけで、何十万円だもんな~~。初のマセラティ、貴重な体験であった。

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そう、そう、最後のほうでの紹介もなんだけれど。毎回宿泊している、リージェントタイペイ。

ここのお花も、きれいだ。毎日、バーでシャンパン飲んで、幸せなときを過ごせたのだった。

こちらの朝食、1階にあるレストランでのブッフェ。中華、和食、韓国食、洋食と、いろいろあるけれど、うーむ。はっきり言って、味が落ちたようだ。中華は、絶対に美味しかったんだけれど、なんだかなだった。ま、ぜいたくは言っちゃいけないのだけれど。。。

で、またまたまずいANA食を食べて今回の旅は終る。でもって、リージェントタイペイの食事だったりで、もう、飽きたワイ、と思うのであった。けど、プリンは美味しかったな。

さて、来年また行くことになったら、まず、ゴルフのスコアをあと10打減らすことを目標としよう。(あと10打減らしても、100切りならずだが・・・)

 

恒例の台湾旅行2018 その2 永漢ゴルフクラブ and 晶華軒(リージェントタイペイ)

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台湾3日目、今回のメインイベント、ゴルフコンペin 永漢ゴルフ。

クラブハウスに入って、正面にいつもお出迎えのお花。お友達の黄さんが、こちらのお花をいけている。センスいいよな。

でもって、毎年楽しみにしている、イカの黒ソーセージと、台湾ソーセージ。これ、大好き。

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台湾勢は、ほんとプロ並みにゴルフがおじょうずいので、今回もブービーメーカーでびりっけつなわし。あーあ、ほんと同窓生ゴルフで、まったりやったほうが楽しいかもしれないと思ってしまう。だって、そうだよ、先日アップした大仁CCのコンペだって、結局ダメダメだったしな。ここらで、最後のあがきとしてちゃんとレッスンするべ、などと考えているのであった。。。。

そして、最終日の夜はコンペの成績発表も兼ねて、やはりリージェントタイペイさ最上階にある晶華軒VIPルームにて。

いつも出迎えてくれる、このゆるいオブジェ。あれ、去年とまた違うやつだし。でも、いいな、このゆるさ。

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そして、さすがにこちらのレストランは、給仕はたくさんいらっしゃいますし、テーブルも回るし、サービスもちゃんとして楽しく、美味しくいただけたのだった。

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とゆーことで、やっぱり晶華軒は好き。ル・パレ、最悪だったからな。

まじ、来年もまたお誘いされたら、ゴルフ頑張るわい。

 

 

恒例の台湾旅行2018 その1 台北ミシュラン三ツ星 ル・パレ

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またまた、今年も行って来た。毎年恒例、4月末の台湾旅行。

成田って、同じ千葉だけれど。アクセス悪く。台北までのANAかJALは、朝一番か、夕方の便しかなく。今年も午後一発の羽田~松山~のANA便で向かう。

前回から言っているけれど、ANAのビジネス機内食はまずい。ほんと、なぜ?っていうくらい。なので、ラウンジでカレーを食べたり、おにぎり食べたりしといた。

こちら、和食、洋食、同伴者と別々で注文。

ラウンジでお腹をいっぱいにしといたので、シャンパンのあて、的に食べる。やっぱり、同じビジネスでも、ガルーダとか、JALに比べたら味が落ちるというか。新幹線、グランクラスの弁当並って感じ。

とうちゃこ日のディナーは、リージェントタイペイ地下にある、和食のお店、三燔本家にて台湾風しゃぶしゃぶ。こちら、内装はすごく素敵。日本酒もたくさんそろっているし、海外の和食レストランとしてはよいほうだと思われる。なんといっても、宿泊しているホテルのレストランなので、みんなでわいわいやるには好都合だし。

翌日、コンペの前の練習ラウンド。夜は、台湾で初めてかミシュラン三ツ星を獲得した、ル・パレにて。

近代的なホテルの上階にある、こちらのレストラン。広東料理とのこと。特に、北京ダックが有名だとか。総勢、何人だ?17名のこの食卓。

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ミシュラン三ツ星なので、期待大。

がですね、この人数で、サーブする給仕は1人なんですよ。最初に、ひと口大の前菜を一人ずつのお皿に乗せてくれるのだが。。。最後の人に回ったときには、みんなもう食べ終わっていて、次のひと口大の前菜が来るまで、また同じように待つ。とユー状態。

白ワインはぬるい、ビールは、ぬるぬる。やっと給仕が増えたと思ったら、それでもようやく2人。17人の給仕をするのに、2人。そんでもって、上の画像のこの大きなテーブルは回らない。回らないようにしてるんじゃねえの?とみんなで頭をかしげる。主催されてる友人が、業を煮やして注意するまで、ほんとなんだかな~だった。

こんな風だったので、北京ダックを燃やしてどうのの、コックのパフォーマンスがちょっとだけ面白かったのと、味は良かった、とゆーこと以外、最低な店であった。

なので、画像もちょっとしかない。ミシュランで星を獲得しているお店、結構行ってるんですが、ここは、ほんと、最低最悪であった。

そう、そう、北京ダックもまずくはないのだが、このパフォーマンスを行っているコック、おめー、愛想悪すぎ。

でもって、給仕も、給仕を牛耳るちょっと上の女も、ほんと、愛想悪すぎ。いや~~、台湾でこんな思いしたのもしや、初めてかもだったとゆー、悪夢の夜であった。

岬 鰻 かくと

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ずっとウナギが食べたかった私、かくとへ行く。

平日だけど、外房魔の月曜日だったからか、お客さんが多かった。

で、まずはお神酒をいただく。同伴者運転手なのに、お猪口が2つ。こういう出し方してくれるところは、江戸でもなかなかないよな。

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女将さんのめちゃうまの浅漬けきゅうりと、残り少なかった肝焼き。

 

またまた、肝焼きのおいしいこと。庭の山椒の葉を添えてくれる。この山椒の葉、ばりばり食べてしまう。

私は待望の鰻重、同伴者白焼き定食。

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もうね、ほんと美味しいのだ。いすみのお米がね、また美味しさをひきたてているっていうかね。

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これからの季節、やっぱ鰻食べないとやってけないわな。また、連れて行ってもらうわなきゃだ。

あと、今回写メらなかったけれど。お庭がきれいなこと。お手入れは、ご主人がやられているそうで。枯山水など、見事であります。

来宮神社へ2年ぶりに行く。熱海温泉夢いろは~

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毎年恒例、伊豆大仁カントリークラブでのコンペのため、房総ガラパゴスに住んでいる私や、日帰りじゃ疲れてしまう高齢者は前乗りで熱海へ。

一人で早めに熱海へ行き、伊豆急に乗って一駅、来宮で下りる。そう、来宮神社へ2年ぶりに大楠に会いにいった。

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2年前は人はまばらであったが、なんと観光客の多いこと。何か、パワースポットとして有名になったらしく・・・

まず、第二大楠さんにごあいさつ。この第二さんも、なかなかの大きさなので。分からない人は、これが大楠だと思い、さっさとお参りして帰ってしまうようだ。

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左手に、カフェと祈祷所、社務所があり、正面の本殿にお参りして。本殿裏手にある、大楠へ。

でーん。

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ほんと、この場所はパワースポットだよ。木々が、風でささと揺れ、澄みきった空気が私を包むのであった。

久々に、大楠さまの周りを歩く。

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いやー、熱海に来たら、絶対ここだよな。

社務所の横のカフェ、一昨年来たときは、お酒もあったはず。が、ない。ので、麦ごがしのスイーツをと思ったが。私が欲しいものは、全て売り切れ。おしること思ったが、つぶあんだとのことでやーめた。

しょうがないから、熱海まで歩いて、どっかで酒でもかっくらおうと歩く。

すると、来たときは分からなかったけれど、入り口鳥居の横に直営のお休み処発見。

 

セルフサービスだけれど、綺麗で気の利いた場所だ。

お神酒の日本酒と思ったけれど、わさび酒ロックとイカメンチを購入して、まったりと飲む。

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なんか、一応ミッション終了したので、あとは宿へ行って温泉入って、まったりするだけじゃ。

今年の宿は、熱海温泉夢いろは。わがままなメンバーたちのリクエストにこたえるべく、シングルユースできた唯一の宿。

宿までは、ほんと笑っちゃうくらい近かった。こんな階段を下って、ちょちょっと歩いたらもう目的地だったり。こんなに来宮に近いんだったら、来年もここにしようと思ったり。

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以前、東京都の保養所だったそうで。なんとなく、対応が素人っぽいし、お風呂の引き戸がなかなか開かなかったりと、シャビ―なところはあるけれど、スタッフは一生懸命さが伝わるとゆーか。嫌な気はしなかった。(これ、珍しいのことね)

温泉は、ナトリウム泉で、メタケイ酸いっぱいの美人の湯ですわ。

源泉かけ流しなので、やや熱め。浴槽には、温度調節できるように、幾つか蛇口がある。ぬるめの温泉好きなので、温度調節しながら入るのも、なんとなく本物っぽくて好きかもしれない。

夕飯は、どーんと出てくる。量的には、ちょうどよくて、目の前で炊きあがる釜飯。これが、非常に美味しかった。全体的にお味は、超合格って感じ。

朝ごはんも、ほんと無駄がなく。ごはんの炊き具合も、私好みで2杯も食べてしまう。

若い人や、ご飯を楽しみにしている人たちにはちょっと物足りないかもしれない。

でも、値段もリーズナブルだし、お布団は自分で敷かなければだけど、結構大きなお部屋をシングルユースできるし。来年のコンペのときも、こちらにお願いしようと思ったり。

そうそう、飲物の値段も良心的で、皆さん大満足であった。

部屋からの眺めは、あまり期待できないが、目的はゴルフで、ついでに温泉って感じなので、これで十分であった。

そして、翌日のゴルフ・・・ま、こんなもんでしょ、のスコアだったり・・・

 

とっくに5月に突入

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なんだか、今年は変な気候ですが。どうにかGWを越せた、って感じでごわす。

4月の後半は、毎年恒例の台北ゴルフツアーで、楽しく過ごし。

帰国してからは、たまっていたお仕事とか、パートとかにあけくれ。

ま、人生どうにかなるさと、いつものようにへらへらやっておりやした。

こちらのブログを見て、このGWにいすみ市へ観光にやってこられた皆さま、ありがとうごぜえます。.私のグルメ記事を読み、はずれたぜ、または、当たったぜ、と思ってくださった方々、個人の意見ですので、気が合った方はこれからもよろしくです。外れた方、申し訳ない、いつか挽回します。(できなかったらごめんです)って感じです。

どっちゃにしても、自分、美味しいものを食べていれば、なんだか幸せな生活を送れちゃう感じだったりして。

ま、とにかく。いすみ市はいいとこです。